Koronarajoitukset 23. – 31.1.2022

Rajoitamme asiakasmääriä yleisissä tiloissa ja yleisötilaisuuksissa.

Koronapassi 1. – 20.2.2022

Asiakasmäärärajoitukset välttääksemme tarkistamme koronapassin kaikilta 16-vuotta täyttäneiltä yleisissä tiloissa ja yleisötilaisuuksissa.

Ravintolarajoitukset 12.1.2022 alkaen

Ravintola Pata&Pannu on avoinna klo 18.00 saakka. Live Klubilla on anniskelua klo 9 – 17.00.

Bistro Nemo on avoinna klo 8 – 18.00, anniskelu päättyy klo 17.00. Bistro Nemosta saa take away ruoka-annoksia klo 19.00 ja take away kahvilatuotteita klo 20.00 asti.

Ravintola Peurankello ja Apollo Bar ovat  suljettu.

Lisätietoja rajoituksista voit lukea Turvallinen matkustaminen ja lomailu -artikkelistamme.

Kuntoilijan Peurunka-valmennukset

Haluatko kehittää lihaskuntoasi, kestävyyttäsi vai onko tavoitteenasi painonhallinta? Kuntoilijan Peurunka- valmennuksen avulla opit harjoittelemaan turvallisesti ja laadukkaasti.

Valmennuksen alussa kartoitetaan omat tavoitteesi sekä lähtötilanteesi. Tapaamisten sisällöt riippuvat yksilöstä ja tavoitteista. Tapaamiset voivat liittyä fyysiseen harjoitteluun, testaukseen, ravitsemukseen, motivointiin, lepoon ja stressinhallintaa, yksilöllisiin haasteisiin yms. 

Valmennus pohjautuu yksilön tarpeisiin. Valmennuksen toteuttaa fysioterapeutti tai liikunnanohjaaja.

Kuntoilijan Peurunka-valmennus 1

Valmennuksen sisältö:

  • Valmennus sisältää 5 tapaamiskertaa, joista ensimmäinen on lähtötilanteenkartoitus 1,5 h ja seuraavat tapaamiskerrat 1 h.
  • Valmentajan seurantayhteydenotto n. 2kk valmennuksen jälkeen, toteutetaan etänä.
  • Kesto noin 2 kk

Hinta  518 € / hlö

Valmennus on varattavissa verkkokaupastamme -10 % tutustumishintaan 10.1.2022 alkaen. Tarjous on voimassa 17.2.2022 asti.

Kuntoilijan Peurunka-valmennus 2

Valmennuksen sisältö:

  • Valmennus sisältää 9 tapaamiskertaa, joista ensimmäinen on lähtötilanteenkartoitus 1,5 h ja seuraavat tapaamiskerrat 1 h.
  • Valmentajan seurantayhteydenotto n. 2 kk valmennuksen jälkeen, toteutetaan etänä.
  • Kesto noin 6 kk

Hinta  828 € / hlö

Valmennus on varattavissa verkkokaupastamme -10 % tutustumishintaan 10.1.2022 alkaen. Tarjous on voimassa 17.2.2022 asti.