Lasten syksyn liikuntaryhmät alkavat maanantaina 4.9.2023 alkaen.
Tapaamiskertoja uimakouluissa ja vauvauinnissa on yhteensä 10 ja muissa ryhmissä 13.
Ilmoittautuminen
Ilmoita lapsi mukaan oheisesta linkistä.
Huom! ilmoittautumisesta ei lähde automaattista vahvistusviestiä. Paikan vahvistuminen ilmoitetaan sähköpostiviestillä vkolla 33.
17.30-18.15 Alkeisjatkouimakoulu A lastenallas/keskiallas, ohjaajana Anni Lehtoranta Ryhmä on täynnä!
18.20-19.05 Alkeisuimakoulu B lastenallas, ohjaajana Anni Lehtoranta
Ryhmä on täynnä!
17.30-18.15 Kiddiejam C, voimistelusali, ohjaaja Tanja Wichmann
17.30- 18.15 Sporttimix D, voimistelusali ohjaaja Hanna Leino
17.30-18.15 Alkeisuimakoulu E, lastenallas, ohjaajana Anni Lehtoranta
Ryhmä on täynnä!
18.20-19.05 Edistyneet F, keskiallas, Anni Lehtoranta
Ryhmä on täynnä!
9.00-9.30 Vauvauinti G,Hemmotteluallas ohjaajana Tanja Wichmann
9.35-10.05 Vauvauinti H,Hemmotteluallas ohjaajana Tanja Wichmann
KiddieJam tarjoaa alle kouluikäisille lapsille kurkistuksen eri tanssilajien maailmaan. Tunneilla tutustutaan esimerkiksi showtanssiin, streetlajeihin, paritanssiin, kansantanssiin sekä balettiin, unohtamatta kuitenkaan luovuutta, leikkiä ja hauskanpitoa! Näillä tunneilla tanssitaan ilman vanhempia.
Kenelle?
suunnattu 4-6 vuotiaille.
Varusteet
Varusteiksi tunneille lapsi tarvitsee liikuntaan sopivat, joustavat vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuissa. Pitkät hiukset on hyvä sitoa kiinni.
Tunti on sekoitus liikuntaleikkejä ja pelejä. Tunneilla tehdään motoriikka- ja tasapainoharjoituksia sekä harjoitellaan perusliikkumisen taitoja. Tunnin tarkoituksena on nauttia yhdessä liikkumisen riemusta.
Kenelle?
Tunti on suunnattu 5-8- vuotiaille innokkaille ja kaikentaitoisille lapsille .
Vauvauinti on vauvojen ja vanhempien yhteinen, koulutetun ohjaajan valvoma monipuolinen leikkihetki lämmitetyssä vedessä. Ihanteellisin vauvauinnin aloittamisikä on vähintään kolme kuukautta. Silloin lapsen valveillaoloaika on tarpeeksi pitkä ja hän jaksaa liikkua enemmän. Yläikärajaa vauvauinnin aloittamiselle ei ole. Lapsen tulee painaa vähintään 5 kg, jotta hän pysyy lämpimänä +32 asteisessa vedessä.
Vauvauinti on perheen yhteinen harrastus, jossa lapsi on keskipisteenä. Toiminta tapahtuu lapsen ehdoilla, mikä on hyvin tärkeää, kun tavoitteena on kehittää lapsesta veden ystävä.
Kenelle?
Vähintään 3 kuukauden ikäiselle ja 5 kg painavalle vauvalle ja vanhemille.
Tsuida duida, osaat sä uida, pysyt sä pinnalla?
Alkeisuimakoulu
Uusille uimareille tai varhaistaitomerkin suorittaneille. Veteen totuttelua, kastautumisen, kellumisen ja uintiasentojen harjoittelua leikkien lomassa. Uimakoulu toteutetaan lastenaltaassa.
Vähintään 5 vuoden ikä ja riittävä taito toimia ryhmässä, kuunnella ohjeita ja odottaa omaa vuoroa.
Alkeisjatkouimakoulu
Uimataito alle 10 m tai vesitaitomerkin suorittaneille. Harjoitellaan alkeisuimatyylejä ja tavoitteena pidentää uintimatkaa. Toteutetaan lastenaltaassa ja siirrytään viimeisillä tunneilla isoon altaaseen kehityksestä riippuen.
Edistyneet
Uimataito yli 10 metriä tai alkeismerkin suorittaneille. Pidennetään uintimatkaa ja harjoitellaan ”oikeita uintitekniikoita”. Toteutetaan keskialtaassa, jonka syvyys syvimmässä kohdassa on 140 cm ja matalimmassa 120 cm. Uimakoululaisen jalat tulisi ylettää pohjaan matalimmassa kohdassa.
Kylpylä- ja hyvinvointipalveluiden johtaja