Lasten liikuntaryhmät
Ryhmät alkavat maanantaina 4.9. – ilmoittaudu mukaan!
Lasten syksyn liikuntaryhmät alkavat maanantaina 4.9.2023 alkaen.
Tapaamiskertoja uimakouluissa ja vauvauinnissa on yhteensä 10 ja muissa ryhmissä 13.
Ilmoittautuminen
Ilmoita lapsi mukaan oheisesta linkistä.
Huom! ilmoittautumisesta ei lähde automaattista vahvistusviestiä. Paikan vahvistuminen ilmoitetaan sähköpostiviestillä vkolla 33.
Maanantaisin
17.30-18.15 Alkeisjatkouimakoulu A lastenallas/keskiallas, ohjaajana Anni Lehtoranta Ryhmä on täynnä!
18.20-19.05 Alkeisuimakoulu B lastenallas, ohjaajana Anni Lehtoranta
Ryhmä on täynnä!
Tiistaisin
17.30-18.15 Kiddiejam C, voimistelusali, ohjaaja Tanja Wichmann
Keskiviikkoisin
17.30- 18.15 Sporttimix D, voimistelusali ohjaaja Hanna Leino
17.30-18.15 Alkeisuimakoulu E, lastenallas, ohjaajana Anni Lehtoranta
Ryhmä on täynnä!
18.20-19.05 Edistyneet F, keskiallas, Anni Lehtoranta
Ryhmä on täynnä!
Lauantaisin
9.00-9.30 Vauvauinti G,Hemmotteluallas ohjaajana Tanja Wichmann
9.35-10.05 Vauvauinti H,Hemmotteluallas ohjaajana Tanja Wichmann
-
Ilmoittautuminen
Huom! ilmoittautumisesta ei lähde automaattista vahvistusviestiä. Paikan vahvistuminen ilmoitetaan sähköpostiviestillä vkolla 33. Lisätietoja 020 751 6792 tai sari.liimatainen@peurunka.fi
Lisätietoja
* 13 krt liikuntakerho tai tempputunti 95 € / lapsi
* sisaralennus 5 € seuraavasta sisaresta
* maksimäärä ryhmissä 10- 12 lasta ryhmätyypistä riippuen.
* Ryhmä toteutuu, jos osallistujia vähintään 8.
Lasten uimakoulut
* 10 krt lasten koulu 130 €/oppilas
* sisaralennus 5 € seuraavasta sisaresta
* suoritetaan kylpylän kassalle 1. kerralla
* vauvauinti 200 €/ 10 krt/ perhe (vauva ja kaksi aikuista)
– ryhmä alkaa mikäli ilmoittautuneita on vähintään 6
– Vauvauinnissa max 4 perhettä/ ryhmä
– ryhmä käynnistyy allasalueella ilmoitettuna kellonaikana
– aikuinen saattaa lapsen allasalueelle uimaopettajan luokse ja lapsi haetaan allastiloista uimaopettajalta (suojatossuja löytyy pukuhuoneista)
– lapsille riittää mukaan uimapuku
– jos lapsella on omat uimalasit, niistä on hyötyä
– uinnin opettelun perussääntöjä on säännöllinen harjoittelu, mutta sairaana kannattaa jättää uimakoulu väliin
– vauvauinnissa vauvalla tulee olla uimavaippa
Lasten uimakouluihin osallistuneiden on mahdollisuus ostaa 10 x uimalippu yhdelle aikuiselle ja yhdelle lapselle -20% alennuksella.
Tuntikuvaukset
Kiddiejam
KiddieJam tarjoaa alle kouluikäisille lapsille kurkistuksen eri tanssilajien maailmaan. Tunneilla tutustutaan esimerkiksi showtanssiin, streetlajeihin, paritanssiin, kansantanssiin sekä balettiin, unohtamatta kuitenkaan luovuutta, leikkiä ja hauskanpitoa! Näillä tunneilla tanssitaan ilman vanhempia.
Kenelle?
suunnattu 4-6 vuotiaille.
Varusteet
Varusteiksi tunneille lapsi tarvitsee liikuntaan sopivat, joustavat vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuissa. Pitkät hiukset on hyvä sitoa kiinni.
Sporttimix
Tunti on sekoitus liikuntaleikkejä ja pelejä. Tunneilla tehdään motoriikka- ja tasapainoharjoituksia sekä harjoitellaan perusliikkumisen taitoja. Tunnin tarkoituksena on nauttia yhdessä liikkumisen riemusta.
Kenelle?
Tunti on suunnattu 5-8- vuotiaille innokkaille ja kaikentaitoisille lapsille .
Vauvauinti
Vauvauinti on vauvojen ja vanhempien yhteinen, koulutetun ohjaajan valvoma monipuolinen leikkihetki lämmitetyssä vedessä. Ihanteellisin vauvauinnin aloittamisikä on vähintään kolme kuukautta. Silloin lapsen valveillaoloaika on tarpeeksi pitkä ja hän jaksaa liikkua enemmän. Yläikärajaa vauvauinnin aloittamiselle ei ole. Lapsen tulee painaa vähintään 5 kg, jotta hän pysyy lämpimänä +32 asteisessa vedessä.
Vauvauinti on perheen yhteinen harrastus, jossa lapsi on keskipisteenä. Toiminta tapahtuu lapsen ehdoilla, mikä on hyvin tärkeää, kun tavoitteena on kehittää lapsesta veden ystävä.
Kenelle?
Vähintään 3 kuukauden ikäiselle ja 5 kg painavalle vauvalle ja vanhemille.
Uimakoulu lapsille
Tsuida duida, osaat sä uida, pysyt sä pinnalla?
Alkeisuimakoulu
Uusille uimareille tai varhaistaitomerkin suorittaneille. Veteen totuttelua, kastautumisen, kellumisen ja uintiasentojen harjoittelua leikkien lomassa. Uimakoulu toteutetaan lastenaltaassa.
Vähintään 5 vuoden ikä ja riittävä taito toimia ryhmässä, kuunnella ohjeita ja odottaa omaa vuoroa.
Alkeisjatkouimakoulu
Uimataito alle 10 m tai vesitaitomerkin suorittaneille. Harjoitellaan alkeisuimatyylejä ja tavoitteena pidentää uintimatkaa. Toteutetaan lastenaltaassa ja siirrytään viimeisillä tunneilla isoon altaaseen kehityksestä riippuen.
Edistyneet
Uimataito yli 10 metriä tai alkeismerkin suorittaneille. Pidennetään uintimatkaa ja harjoitellaan ”oikeita uintitekniikoita”. Toteutetaan keskialtaassa, jonka syvyys syvimmässä kohdassa on 140 cm ja matalimmassa 120 cm. Uimakoululaisen jalat tulisi ylettää pohjaan matalimmassa kohdassa.
-
Ilmoittaudu tästä liikuntakerhoihin tai uimakouluun
Lisätietoja
Sari Liimatainen
Kylpylä- ja hyvinvointipalveluiden johtaja