Lasten liikuntaryhmät

Ryhmät alkavat maanantaina 4.9. – ilmoittaudu mukaan!

Lasten syksyn liikuntaryhmät  alkavat maanantaina 4.9.2023 alkaen.

Tapaamiskertoja uimakouluissa ja vauvauinnissa on yhteensä 10 ja muissa ryhmissä 13.

Ilmoittautuminen 

Ilmoita lapsi mukaan oheisesta linkistä.
Huom! ilmoittautumisesta ei lähde automaattista vahvistusviestiä. Paikan vahvistuminen ilmoitetaan sähköpostiviestillä vkolla 33.

Maanantaisin

17.30-18.15 Alkeisjatkouimakoulu A lastenallas/keskiallas, ohjaajana Anni Lehtoranta Ryhmä on täynnä!

18.20-19.05 Alkeisuimakoulu B lastenallas,  ohjaajana Anni Lehtoranta

Ryhmä on täynnä!

 

 

Tiistaisin

17.30-18.15 Kiddiejam C, voimistelusali, ohjaaja Tanja Wichmann

 

Keskiviikkoisin

17.30- 18.15 Sporttimix D, voimistelusali ohjaaja Hanna Leino

17.30-18.15 Alkeisuimakoulu E, lastenallas, ohjaajana Anni Lehtoranta

Ryhmä on täynnä!

18.20-19.05 Edistyneet F, keskiallas, Anni Lehtoranta

Ryhmä on täynnä!

Lauantaisin

9.00-9.30 Vauvauinti G,Hemmotteluallas ohjaajana Tanja Wichmann

9.35-10.05 Vauvauinti H,Hemmotteluallas ohjaajana Tanja Wichmann

Lisätietoja

Hinnat
Lasten liikuntaryhmät

* 13 krt liikuntakerho tai tempputunti 95 € / lapsi
* sisaralennus 5 € seuraavasta sisaresta
* maksimäärä ryhmissä 10- 12  lasta ryhmätyypistä riippuen.
* Ryhmä toteutuu, jos osallistujia vähintään 8.

Lasten uimakoulut

*  10 krt lasten koulu 130 €/oppilas
* sisaralennus 5 € seuraavasta sisaresta
* suoritetaan kylpylän kassalle 1. kerralla
* vauvauinti 200 €/ 10 krt/ perhe (vauva ja kaksi aikuista)
Hyvä tietää uimakouluista
– ryhmäkoko uimakouluissa on n. 10 lasta / 1 ohjaaja
– ryhmä alkaa mikäli ilmoittautuneita on vähintään 6
– Vauvauinnissa max 4 perhettä/ ryhmä
– ryhmä käynnistyy allasalueella ilmoitettuna kellonaikana
– aikuinen saattaa lapsen allasalueelle uimaopettajan luokse ja lapsi haetaan allastiloista uimaopettajalta (suojatossuja löytyy pukuhuoneista)
– lapsille riittää mukaan uimapuku
– jos lapsella on omat uimalasit, niistä on hyötyä
– uinnin opettelun perussääntöjä on säännöllinen harjoittelu, mutta sairaana kannattaa jättää uimakoulu väliin
– vauvauinnissa vauvalla tulee olla uimavaippa
Alennus 10 x uimakorttiin -20%
Uimakoulun lisäksi omatoiminen harjoittelu on tärkeää ja haluamme tarjota siihen edullisen mahdollisuuden!

Lasten uimakouluihin osallistuneiden on mahdollisuus ostaa 10 x uimalippu yhdelle aikuiselle ja yhdelle lapselle -20% alennuksella.

Tuntikuvaukset

Kiddiejam

KiddieJam tarjoaa alle kouluikäisille lapsille kurkistuksen eri tanssilajien maailmaan. Tunneilla tutustutaan esimerkiksi showtanssiin, streetlajeihin, paritanssiin, kansantanssiin sekä balettiin, unohtamatta kuitenkaan luovuutta, leikkiä ja hauskanpitoa! Näillä tunneilla tanssitaan ilman vanhempia.

 

Kenelle?

suunnattu 4-6 vuotiaille.

Varusteet

Varusteiksi tunneille lapsi tarvitsee liikuntaan sopivat, joustavat vaatteet sekä juomapullon. Liikkua voi avojaloin tai jumppatossuissa. Pitkät hiukset on hyvä sitoa kiinni.

Sporttimix

Tunti on sekoitus liikuntaleikkejä ja pelejä. Tunneilla tehdään motoriikka- ja tasapainoharjoituksia sekä harjoitellaan perusliikkumisen taitoja. Tunnin tarkoituksena on nauttia yhdessä liikkumisen riemusta.

Kenelle?

Tunti on suunnattu 5-8- vuotiaille innokkaille ja kaikentaitoisille lapsille .

Vauvauinti

Vauvauinti on vauvojen ja vanhempien yhteinen, koulutetun ohjaajan valvoma monipuolinen leikkihetki lämmitetyssä vedessä. Ihanteellisin vauvauinnin aloittamisikä on vähintään kolme kuukautta. Silloin lapsen valveillaoloaika on tarpeeksi pitkä ja hän jaksaa liikkua enemmän. Yläikärajaa vauvauinnin aloittamiselle ei ole. Lapsen tulee painaa vähintään 5 kg, jotta hän pysyy lämpimänä +32 asteisessa vedessä.
Vauvauinti on perheen yhteinen harrastus, jossa lapsi on keskipisteenä. Toiminta tapahtuu lapsen ehdoilla, mikä on hyvin tärkeää, kun tavoitteena on kehittää lapsesta veden ystävä.

Kenelle?

Vähintään 3 kuukauden ikäiselle ja 5 kg painavalle vauvalle ja vanhemille.

Uimakoulu lapsille

Tsuida duida, osaat sä uida, pysyt sä pinnalla?

Alkeisuimakoulu

Uusille uimareille tai varhaistaitomerkin suorittaneille. Veteen totuttelua, kastautumisen, kellumisen ja uintiasentojen harjoittelua leikkien lomassa. Uimakoulu toteutetaan lastenaltaassa.

Vähintään 5 vuoden ikä ja riittävä taito toimia ryhmässä, kuunnella ohjeita ja odottaa omaa vuoroa.

Alkeisjatkouimakoulu

Uimataito alle 10 m tai vesitaitomerkin suorittaneille. Harjoitellaan alkeisuimatyylejä ja tavoitteena pidentää uintimatkaa. Toteutetaan lastenaltaassa ja siirrytään viimeisillä tunneilla isoon altaaseen kehityksestä riippuen.

Edistyneet

Uimataito yli 10 metriä tai alkeismerkin suorittaneille. Pidennetään uintimatkaa ja harjoitellaan ”oikeita uintitekniikoita”. Toteutetaan keskialtaassa, jonka syvyys syvimmässä kohdassa on 140 cm ja matalimmassa 120 cm. Uimakoululaisen jalat tulisi ylettää pohjaan matalimmassa kohdassa.

Lisätietoja

Sari Liimatainen

Kylpylä- ja hyvinvointipalveluiden johtaja