Lasten liikuntaryhmät

Peurungassa järjestetään lapsille omat liikuntaryhmät.

Ryhmät

  • Lastentanssiryhmä 4-6-vuotiaat (ryhmäkoko max. 12 lasta)
  • Lastentanssiryhmä 7-9-vuotiaat (ryhmäkoko max. 14 lasta)
  • Tempputunti 5-8- vuotiaat (ryhmäkoko max. 12 lasta) (ei toteudu!!)
  • Tempputunti 9-12-vuotiaat (ryhmäkoko max 12 lasta) (ei toteudu!!)
  • Parkour 5-9-vuotiaat (ryhmäkoko max. 12 lasta)

Aikataulut

Lasten liikuntaryhmät alkavat maanantaina 25.1.21. Tapaamiskertoja on yhteensä 14 (ryhmiä ei ole viikolla 9).

  • Tempputunti A 5-8-vuotiaat maanantaisin klo 17.00-17.45, ergo 1, ohjaajana Mikko Jokinen
  • Lastentanssiryhmä B 4-6 vuotiaat maanantaisin klo 17.30-18.15 voimistelusali, ohjaajana Kirsi Jylänki
  • Tempputunti C 9-12-vuotiaat maanataisin klo 17.50- 18.35 erg0 1, ohjaajana Mikko Jokinen
  • Parkour-ryhmä F 5-9-vuotiaat keskiviikkoisin klo 17.30-18.15 voimistelusaliohjaajana Hannu Rouvinen
  • Lastentanssiryhmä H  7-9 vuotiaat keskiviikkoisin  klo 18.30-19.15 voimistelusali, ohjaajana Hannu Rouvinen.

Ilmoittautuminen

>> https://docs.google.com/forms/d/17AQsYmDCy0WLMtYfEMfSdD54L3PjK7jdaFoiK9Nn-jU/edit

Huom! ilmoittautumisaikaa jatkettu!!

Lasten uimakoulut alkavat tiistaina 19.1.2020 alkaen. Tapaamiskertoja yhteensä 10 (ryhmiä ei ole viikolla 9).

  • Alkeisuimakoulu D tiistaisin 18.00-18.45 lastenaltaalla, ohjaajana Saara Kainulainen
  • Jatkouimakoulu E tiistaisin 18.50-19.35 lastenallas/ keskiallas, ohjaajana Saara Kainulainen Ryhmä on täynnä!! Aloitus 19.1.
  • Edistyneet G keskiviikkoisin 18.00-18.45 keskialtaalla, ohjaajana Saara Kainulainen Huom! uimataitotaso
  • Alkeisuimakoulu I  keskiviikkoisin 18.50-19.35 lastenaltaalla, ohjaajana Saara Kainulainen

Ilmoittautuminen

>>https://docs.google.com/forms/d/17AQsYmDCy0WLMtYfEMfSdD54L3PjK7jdaFoiK9Nn-jU/edit

 

Lastentanssi on musiikki-ja tanssiliikuntaa, jossa tutustutaan tanssin perusteisiin ja erilaisiin rytmeihin leikkien ja luovan liikkeen avulla. Tunneilla harjoitellaan mm. perusliikuntataitoja, koordinaatiota, rytmikykyä ja sosiaalisuutta yhdessä liikkuen sekä tilaa, suuntia ja tasoja hyödyntäen.

Tempputunnilla kehitetään perusliikunta- sekä motorisiataitoja leikkien ja temppuilujen kautta. 5-8- vuotiaille suunnattu ryhmä sisältää temppujen harjoittelua yksin, pareittain ja ryhmässä. Tunneille keskitytään pitämään hauskaa uusia pelejä ja leikkejä opetellessa kimmoisalla painimatolla temmeltäen. Tunneilla lapset pääsevät myös  leikkimielisesti painimaan turvallisuus huomioiden!

9-12- vuotiaiden ryhmässä harjoitellaan akrobatia alkeita sekä kehonpainoharjoittelua erilaisilla yksilö-,pari- ja ryhmäharjoitteilla. Tunneilla luodaan pohjaa hyvälle lihaskunnolle sekä kehonhallinnalle. Tunneilla käytetään toiminnallisia pelejä ja kisailuja pieniä haasteita unohtamatta!

Parkour-tunnilla harjoitellaan parkourin eri osa-alueita mm. erilaisten leikkien ja pelien avulla. Parkourille ominaiset ylitykset, alitukset, roikkumiset sekä kiipeily tulevat tunneilla tutuiksi. Tunnilla korostuu luovuus ja oman liikkeen arvostaminen. Hauska ja vauhdikas tunti sopii kaikille!

Uimakoulut lapsille ja aikuisille. Tsuida duida, osaat sä uida, pysyt sä pinnalla?

  • Alkeisuimakoulu; veteen totuttelua leikkien ja uinnin alkeita. Vähintään 5 vuoden ikä ja riittävä taito toimia ryhmässä, kuunnella ohjeita ja odottaa omaa vuoroa.
    • Jatkouimakoulu; alkeet osaaville / alkeisuimakoulun käyneille. Tavoitteena oppia alkeisuintitekniikoita sekä pidentää pinnalla pysymisaikaa.
    • Edistyneet; Ryhmässä vahvistetaan alkeisuimatyylejä sekä harjoitellaan uintitekniikoita. Opetus tapahtuu pääosin 140 cm syvässä altaassa. Ryhmään osallistuakseen lapsen tulee pystyä uimaan vähintään 10m useamman kerran uimakoulutuokion aikana ja selviytymään 140 cm syvässä altaassa ilman kellukkeita.

Maksut

Lasten liikuntaryhmät

  • 14 krt lastentanssi tai Parkour 90€/lapsi
  • sisaralennus 5 € seuraavasta sisaresta
  • maksimäärä ryhmissä 12- 14 lasta ryhmätyypistä riippuen. Ryhmä toteutuu, jos osallistujia vähintään 8.

Lasten uimakoulut
–  10 krt lasten koulu 125 €/oppilas
– sisaralennus 5 € seuraavasta sisaresta
– suoritetaan kylpylän kassalle 1. kerralla

Aikuisten uimakoulu
– 5 krt aikuisten koulu 80 €/oppilas,eläkeläiset 65 €/oppilas, superkortilla 40 € aikuinen / 30 € eläkeläinen
– hintaan sisältyy kylpylälippu, opetus ja uintimerkit

Uimakoulun lisäksi omatoiminen harjoittelu on tärkeää ja haluamme tarjota siihen edullisen mahdollisuuden, lasten uimakouluihin osallistuneiden on mahdollisuus ostaa 10X uimalippu yhdelle aikuiselle ja yhdelle lapselle listahinta -20%!

Hyvä tietää
– ryhmäkoko uimakouluissa on n. 10 lasta / 1 ohjaaja
– ryhmä alkaa mikäli ilmoittautuneita on vähintään 6
– ryhmä käynnistyy allasalueella ilmoitettuna kellonaikana
– aikuinen saattaa lapsen allasalueelle uimaopettajan luokse ja lapsi haetaan allastiloista uimaopettajalta (suojatossuja löytyy pukuhuoneista)
– lapsille riittää mukaan uimapuku
– jos lapsella on omat uimalasit, niistä on hyötyä
– uinnin opettelun perussääntöjä on säännöllinen harjoittelu, mutta sairaana kannattaa jättää uimakoulu väliin

Lisätietoja

Sari Liimatainen

Palvelupäällikkö

Kysy heti saatavuus

020 751 601

Jaa sivu: