Kevään Wellness-viikonloput - Joogaa, tanssia, äänimaljoja ja ennen kaikkea omaa aikaa

Oletko rentoutumisen ja oman ajan tarpeessa?

Tuntuuko, että arki on yhtä suorittamista, eikä keho ja mieli saa koskaan mahdollisuutta täysin rentoutua? Joskus stressaavasta arjesta ja kuormittuneesta mielestä palautuminen vaatii täysin uuden maiseman, ja hetkellisen irtaantumisen omista ympyröistä. Tarjoamme Peurungassa ratkaisun ihanien Wellness-viikonloppujen muodossa!

Järjestämme Peurungassa eri tyylisiä Wellness-viikonloppuja, joiden tarkoituksena on tarjota elämyksiä, jotka tuovat arkeen energiaa, rauhaa ja inspiraatiota. Wellness-viikonloppujen joukosta löydät joogaa, rentoutumista, tanssia, äänimaljojen harmoniaa ja ennen kaikkea syvällisiä hyvinvointikokemuksia. Sisällöt on rakennettu niin, että ne sopivat kaiken tasoisille,eikä aiempaa kokemusta tarvita. Tärkeintä on halu pysähtyä ja antaa aikaa itselle.

Kun kaipaat aikaa itsellesi ja pysähtymiselle, tutustu teemalomiin ja valitse juuri sinulle sopivin. Lomasta saat uutta voimaa ja energiaa. Kotiin palaat levänneenä ja palautuneena.

Teemalomat

Yinjoogaa ja äänimaljoja

Lempeää voimaa -viikonloppu kutsuu sinut hidastamaan, hengittämään ja palaamaan kehoosi. Yinjoogaharjoittelu hoitavien soitinten värähtelyn kannattelemana rauhoittaa hermostoa, avaa kehon jumeja ja antaa tilaa palautumiselle. Viikonlopun aikana saat levätä, kuunnella itseäsi ja löytää sisältäsi lempeää, kestävää voimaa.

Anna tiibetiläisten äänimaljojen, koshi-kellojen ja rumpujen johdattaa Sinut kohti kokonaisvaltaista rentoutumista äänimaisemassa, jossa mieli hiljenee ja keho palautuu. Äänimaljarentoutus on lähes kaikille sopiva rentoutumisen muoto, joka täytyy itse kokea!

Harjoitukset sopivat kaikille perusterveille, eikä aiempaa yinjooga- tai muuta osaamista tarvita. Ohjelma täysi-ikäisille.

Viikonlopun ohjaajana toimii Eeva Kähärä, yinjooga-ohjaaja, äänimaljahoitaja, sointukylpyohjaaja, laulaja-laulunopettaja.

Viikonlopun ajankohta:

pe-su 15.-17.5.2026

Tutustu lisää ja varaa paikkasi!

Iloinen ja rento viikonloppu tanssien ja joogaten

Tässä uudessa Wellness-viikonlopussa yhdistyy suositut joogaharjoitukset sekä tanssi rennolla otteella. Tälläkään kertaa aiempaa jooga- tai tanssitaustaa ei tarvita, vaan tärkeintä on rentoutuminen ja viihtyminen. Ohjelma sisältää eri tyylisiä rentoja tanssitunteja, joiden päätteeksi on luvassa ihania joogahetkiä ja venyttelyitä. Tässäkin Wellness-viikonlopussa ohjaajana toimii joogaopettaja ja hyvinvointivalmentaja Jarna-Paalanen Flyktman.

Viikonlopun ajankohta:

pe-su 20.-22.3.2026

Tutustu lisää ja varaa paikkasi!

Joogaloma – Wellness&Weekend

Tämä jo Peurungassa klassikoksi mudostunut Wellness-viikonloppu keskittyy pelkästään joogaharjoituksiin ja rentoutukseen. Joogatunneilla käännyt lempeästi sisäänpäin ja nautit niin pysähtymisestä kuin lempeästä virtauksestakin. Harjoitukset sisältävät yin-joogan pitkiä venytyksiä, rentouttavia lepoasanoita, helppoa hatha/flow-joogaa sekä vapaata, tutkiskelevaa liikettä.

Wellness&Weekend-joogaviikonlopun vetäjänä toimii joogaohjaaja ja henkisen hyvinvoinnin valmentaja Katri Syvärinen. Katrin ohjaustyyli on elämyksellinen, yhtä aikaa salliva ja vaikuttava. Hän yhdistelee ohjauksessaan luovasti ja luontevasti erilaisia menetelmiä. Tunnit ovat kuin tarinoita, jotka virtaavat tunnelmasta toiseen – ja myös yllättävät. Katri luo harjoituksiin taianomaisen tilan, jossa jokaisella on lupa rentoutua ja löytää sisältään jotakin uutta. Mukaan voit tulla juuri sellaisena kuin olet.

Viikonlopun ajankohta:

pe-su 10.-12.4.2026

Tutustu lisää ja varaa paikkasi!

Kokonaisvaltaista rentoutumista

Peurungan wellness-viikonlopuissa kaikki on tehty sinulle helpoksi, sillä lomapakettiin sisältyy ohjattujen tuokioiden lisäksi koko viikonlopun majoitus valitsemassasi huonetyypissä, herkulliset buffetaamiaiset, lauantain lounas ja päivällinen sekä kylpylän ja kuntosalien vapaa käyttö. Peurunka ympäristönä on myös suorastaan täydellinen paikka wellness-loman viettoon, sillä kylpylän ja kuntosalien lisäksi voit nautiskella Day Spa-hoidoista, ympäröivän luonnon kauneudesta, ulkoilusta sekä hauskoista aktiviteeteista kuten keilauksesta tai e-fatbikeilla ajamisesta.