Yleisöluennot: Paljon puhuttu uupumus

Haluatko ymmärtää uupumustasi tai jonkun toisen uupumusta? Huomaatko toistuvasti olevasi jaksamisen äärirajoilla? Etsitkö keinoja toipumiseen ja vihdoinkin kestävämmän jaksamisen rakentamiseen? Oletko sairaslomalla ja töihin paluu mietityttää?

Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus tarjota itsellesi pysähtymisen hetkiä syksyyn, levähtää ja huolehtia omista voimavaroistasi.

Osallistu luentosarjaan, joka käsittelee uupumuksen perusasioita, toipumista ja uupumuksen välttämistä toistamiseen. Luennoilla käsittelemme pysähtymisen vaikeutta, tarkastelemme omaa polkua ja sen taustatekijöitä ja pohdimme yhteiskunnan uuvuttavia ilmiöitä ja rakenteita.

Kenelle?

• Luentosarjaan tai yksittäiselle luennolle voi osallistua kuka vain, jota aihe koskettaa joko omasta tai läheisen puolesta.
• Luennot sopivat erinomaisesti myös mm. esihenkilöille, johtajille ja henkilöstöasioita käsitteleville, jotka haluavat lisätä omaa ymmärrystään uupumista kohtaan.

Luentosarja sisältää 3 luentoa, sisältäen työskentelyä. Jokaisen kesto n. 1,5h.

Hinta: 20 €  / luento, ostetaan verkkokaupastamme.

 

Luennot pitää Psykiatrinen sairaanhoitaja Anne Majuri. Anne työskentelee Peurungassa kuntoutus -ja yritysasiakkaiden kanssa työuupumuksen, työ-ja toimintakyvyn sekä mielenterveyden edistämisen ja hoitamisen parissa. Anne on opiskellut lisäksi positiivista psykologiaa, tietoisen läsnäolon hyvinvointivaikutuksia sekä psyykkistä valmennusta. Anne tuo vahvasti näkyväksi ajan ilmiöitä, ihmisyyden rajoja ja kokonaiskuormituksesta huolen pitämisen tärkeyttä. Annen työote on inhimillinen, normalisoiva ja maanläheinen.