Tapahtuman tiedot
Aleksi Noposen luoma Functional Flow -treenitapahtuma saapuu Peurungan jäsenille 28.3. Peurunka Areenalle. Kyseessä ei ole perinteinen ryhmäliikuntatunti, vaan kokonaisvaltainen, elämyksellinen treenikokemus, jossa liike, musiikki, tila ja yhteisöllisyys yhdistyvät vahvaksi energiaksi!
Paikka: Peurunka Areena la 28.3. klo 15.30 alkaen
Hinta jäsenille: 10 €
Ei-jäsenille: 40 € (voit osallistua ilman jäsenyyttä)
Ohjelma:
15.30–17.00 Functional Flow -treeni (90 min)
17.00–17.30 Tauko ja välipala (omakustanteinen)
17.30–18.30 Kehonhuolto (60 min)
18.30 → Rentouttava kylpylä (sis. hintaan)
Kokonaisuus alkaa 90min. toiminnallisella harjoittelulla, luvassa ryhmätreeniä ympäri salia korkealla energialla ja menevällä musiikilla. Treenin jälkeen tarjolla on omakustanteista välipalaa osallistujille, jonka jälkeen siirrytään 60min kehonhuoltoon. Luvassa kehon rentoutusta, liikkuvuusharjoitteita ja pallohierontaa tunnelmallisessa ja rahoittavassa ympäristössä. Päivän päätteeksi voi suunnata rentoutumaan ja palautumaan kylpylään, tämäkin kuuluu hintaan!
Kenelle tapahtuma sopii?
Ohjelma on suunniteltu niin, että jokainen voi osallistua omasta lähtötasostaan riippumatta. Tavoitteena on tuoda ihmiset yhteen, luoda innostava liikuntapäivä ja antaa osallistujille uusi kipinä omaan harjoitteluun – ilon kautta.
Kokonaisuuden ohjaa Aleksi – liikunnan ammattilainen ja liikunta-artisti. Yhteistyössä Peurungan kanssa.