Kuntosalit

Kuntosalimme odottavat Sinua treenaamaan tavoitteesi mukaan. Oletpa kokenut harrastaja tai vasta kuntosaliharrastuksesta innostunut, olet tervetullut meille!

Kuntosalit

Ma-To 9.00-20.00
Pe-La 9.00-21.00
Su 9.00-20.00
Pääsiäinen 18.4.-20.4. Pe-Su 8.00-21.00

Spa & Sport palvelupiste

ma-to 9.00-19.30
pe-la 9.00-20.30
su 9.00-19.30
Kylpylä- ja liikuntapalvelut, jäsenyydet sekä vuokravälineet
HINNASTO

Kuntosali

Voit treenata myös spinning-salissa kuntosalin aukioloaikojen puitteissa, kun sinulla on voimassa oleva jäsenyys tai kuntosalin kertamaksun hinnalla. Tila on poiskäytöstä ohjattujen liikuntaryhmien aikana, jolloin ovessa on lappu siitä ilmoittamassa.

 

Kertakäynti

11 €

Opiskelijat, työttömät, varusmiehet ja eläkeläiset listahinta -20 %

 

Kuntosali ja kylpylä

22 €

Arkisin ma-to

Kuntosali ja kylpylä

28 €

Pe-su, juhlapyhinä sekä koulujen syys- ja talviloma-aikoina.

Liikuntaedut maksutapana

Tiesithän, että meillä voit maksaa myös liikuntaeduilla!

Valitse verkkokaupasta maksutavaksi ”maksu paikan päällä” ja hyödynnä liikuntaetu saapuessasi. Seuraavat liikuntaedut käyvät Bistro Nemossa/kylpylän kassalla: Smartum: liikunta- ja kulttuurisetelit, SmartumPay, Virikeseteli (ei mobile), Edenred mobile

Loistavat kuntosalit eri tarpeisiin

Kuntosalimme on täysin uudistettu ja hyvin ilmastoitu, 300 m² treenitila kylpylän yhteydessä, 2. kerroksessa.  Kuntosalista löytyvät laitteet ja välineet niin vasta-alkajille kuin kokeneemmallekin treenaajalle.

Toinen kuntosalimme sijaitsee Keilahallin vieressä. Kuntosalilla on ilmanpainevastuksilla varustetut HUR- laitteet, joiden käyttö on helppoa harjoittelu sujuu mukavasti. Laitteet soveltuvat erityisen hyvin myös kuntoutuksen tarpeisiin.

Kuntosali (2. krs:ssa) on jaettu kahteen alueeseen:

Vapaapainoalue on monipuolinen toiminnallinen treenialue, joka sopii vaativammallekin treenaajalle. Sieltä löytyvät perusvälineet vapaapainoharjoitteluun ja toiminnalliseen treeniin, vipuvarsilaitteita sekä Eleikon laadukas häkkialue.

Salin toiselta puolelta löytyvät maailman suurimman kuntosalivalmistajan Matrixin laadukkaat aerobiset- ja painopakkalaitteet täydennettynä laadukkailla ja kestävillä Gym80 laitteilla.

Kuntosalilaitteet on varusteltu kattavilla käyttöohjeilla, jotka ovat QR-koodin takana. Skannaa QR-koodi kätevästi kännykkäsi kameralla, ja kyseisen laitteen käyttöohjeet avautuvat kännykän näytölle.

Kuntosali 1, 1. krs

Ensimmäisen kerroksen kuntosali sijaitsee keilahallin vieressä. Kuntosalilla on käytössä HUR-paineilmalaitteet.

Tämä kuntosali on myös täysin esteetön. Voit mm. siirtää kuntosalilaitteiden penkin pyörätuolin tieltä pois.

Treenaa ohjatusti Personal Trainerin kanssa

Kaipaatko ohjausta kuntosaliharjoitteluun? Oletko aloittamassa kuntosaliharrastusta, tai jo pitempään treenannut? Personal Trainer auttaa aloittamaan tai kehittämään harjoittelua Sinulle sopivalla tavalla.

Peurungan salille on mahdollista tulla harjoittelemaan myös oman valmentajan kanssa, kun valmentaja maksaa 20 €/ käynti ja valmennettavalla tulee olla voimassa oleva kuntosalinkäyttöön oikeuttava Peurungan jäsenyys tai hän maksaa kertamaksun 11 €.

 

Personal Trainer
LIIKU SÄÄNNÖLLISESTI

Hanki jäsenyys

Ostamalla jäsenyyden tai sarjakortin meille, varmistat, että liikut aktiivisesti ja säännöllisesti. Voit valita haluatko jäsenyyteen sisältyvän kuntosalien käytön, kylpylän käytön, ryhmäliikuntatunnit – tai vaikka kaikki!

Tervetuloa liikkumaan!

 

Kuntosalin säännöt

Jotta treenaaminen sujuu kaikilla mukavasti:

  • Huomioithan muut kuntosalilla olijat käytökselläsi ja toiminnallasi
  • Huolehdi välineet paikoilleen treeenin jälkeen
  • Käytä laitteita turvallisesti ja oikein
  • Kuntosali ei ole lasten leikki- ja juoksupaikka
Liiku aktiivisesti

Tutustu myös näihin!

Lue aiheesta lisää!

Peurunka -jäsenyydet: Monipuoliset vaihtoehdot liikkumiseen

Lue lisää

Kuntosali on kaikille – Miten saada rohkeutta aloittaa kuntosaliharrastus?

Lue lisää

Kuntosalikonkari Teuvo paljastaa rautaisen kunnon ylläpitämisen salat – Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa

Lue lisää

Vahvempi ja hyvinvoivempi minä- Miksi treeni Peurungan kuntosalilla kannattaa?

Lue lisää