Tule mukaan iloisen liikuntaharrastuksen pariin. Mukavasta menosta ja vauhdista vastaavat ammattitaitoiset ohjaajamme, turvallisuus huomioiden.

Lasten liikuntaryhmät

Peurungassa järjestetään lapsille omat liikuntaryhmät. Suositut tanssitunnit jatkuvat, uutuutena temppukerho sekä ennestään tuttu Parkour palaa takaisin.

Ryhmät

  • Lastentanssiryhmä 4-6-vuotiaat (ryhmäkoko max. 12 lasta)
  • Lastentanssiryhmä 7-9-vuotiaat (ryhmäkoko max. 14 lasta)
  • Temppukerho 5-8-vuotiaat (ryhmäkoko max. 12 lasta)
  • Temppukerho 9-12-vuotiaat (ryhmäkoko max. 12 lasta)
  • Parkour 5-9-vuotiaat (ryhmäkoko max. 12 lasta)

Aikataulut

Lasten liikuntaryhmät alkavat maanantaina 9.9. Tapaamiskertoja on yhteensä 14 (ryhmiä ei ole viikolla 42).

  • Lastentanssi ryhmä 1 4-6-vuotiaat maanantaisin klo 17.00-17.50 Ergo 1, ohjaajana Kirsi Jylänki Ryhmä on täynnä!!
  • Lastentanssi 7-9-vuotiaat maanantaisin klo 18.00-18.50 voimistelusali, ohjaajana Kirsi Jylänki Ryhmä ei toteudu!!
  • Lastentanssi ryhmä 2 4-6-vuotiaat keskiviikkoisin  klo 18.00 Ergo 1, ohjaajana Hannu Rouvinen. Ryhmä on täynnä!!
  • Tempputunti 5-8-vuotiaat tiistaisin klo 17.00-17.50 Ergo 1, ohjaajana Mikko Jokinen Ryhmä ei toteudu!!!
  • Tempputunti 9-12- vuotiaat tiistaisin klo 18.00- 18.50 Ergo 1, ohjaajana Mikko Jokinen Ryhmä ei toteudu!!
  • Parkour 5-9-vuotiaat keskiviikkoisin klo 17.00-17.50 voimistelusali, ohjaajana Hannu Rouvinen Ryhmä on täynnä!!!

Osallistumismaksu

  • Liikuntakerhon syyskausi maksaa 90,00€ / lapsi.
  • Sisaralennus 5,00€,  kun samasta perheestä osallistuu useampi lapsi kauden liikuntaryhmiin.
  • Kauden osallistumismaksu maksetaan 1. tai 2. kokoontumiskerran yhteydessä Bistro Nemoon ja kuitti maksusta toimitetaan ohjaajalle.
  • Ryhmät toteutuvat mikäli ilmoittautuneita on vähintään 8

Ilmoittautuminen

https://docs.google.com/forms/d/1m66eBwmfsr4DZov4H1RgMjjgdWB-YN-DrCqBKLqhdK4/edit

Lisätietoja

Sari Liimatainen

sari.liimatainen@peurunka.fi,

puh. 020 751 6792

Tuntikuvaukset

Lastentanssi on musiikki-ja tanssiliikuntaa, jossa tutustutaan tanssin perusteisiin ja erilaisiin rytmeihin leikkien ja luovan liikkeen avulla. Tunneilla harjoitellaan mm. perusliikuntataitoja, koordinaatiota, rytmikykyä ja sosiaalisuutta yhdessä liikkuen sekä tilaa, suuntia ja tasoja hyödyntäen.

Tempputunnilla kehitetään perusliikunta- sekä motorisiataitoja leikkien ja temppuilujen kautta. 5-8- vuotiaille suunnattu ryhmä sisältää temppujen harjoittelua yksin, pareittain ja ryhmässä. Tunneille keskitytään pitämään hauskaa uusia pelejä ja leikkejä opetellessa kimmoisalla painimatolla temmeltäen. Tunneilla lapset pääsevät myös  leikkimielisesti painimaan turvallisuus huomioiden!

9-12- vuotiaiden ryhmässä harjoitellaan akrobatia alkeita sekä kehonpainoharjoittelua erilaisilla yksilö-,pari- ja ryhmäharjoitteilla. Tunneilla luodaan pohjaa hyvälle lihaskunnolle sekä kehonhallinnalle. Tunneilla käytetään toiminnallisia pelejä ja kisailuja pieniä haasteita unohtamatta!

Parkour-tunnilla harjoitellaan parkourin eri osa-alueita mm. erilaisten leikkien ja pelien avulla. Parkourille ominaiset ylitykset, alitukset, roikkumiset sekä kiipeily tulevat tunneilla tutuiksi. Tunnilla korostuu luovuus ja oman liikkeen arvostaminen. Hauska ja vauhdikas tunti sopii kaikille!

Uimakoulut lapsille ja aikuisille. Tsuida duida, osaat sä uida, pysyt sä pinnalla?

Syksyn 2019 uimakoulut  alkavat vko 37. Kaikissa lasten ryhmissä on 10 uimakoulu kertaa, ei vkolla 42.

Ryhmät:

  • Alkeisuimakoulu A torstaisin klo 17.30 lastenallas Ryhmä on täynnä!!
  • Ryhmä B tiistaisin klo 17.15  Ryhmä on täynnä!!!
  • Alkeisuimakoulu ryhmä C maanantaisin klo 17.00 lastenallas Ryhmä on täynnä!!!
  • Jatkouimakoulu torstaisin klo 18.30 lastenallas/ keskiallas Ryhmä on täynnä!!!
  • Edistyneiden uimakoulu tiistaisin klo 18.00 keskiallas 

Testiuinti  2.9 klo 18.00. Testiuinnissa uimaopettajat testaavat lapsen uimataidon lähtötason, jonka avulla lapset saadaan taitotason mukaiseen ryhmään. Testiuinti sisältyy uimakoulun hintaan eikä se vähennä ryhmäkertoja.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut

https://docs.google.com/forms/d/1m66eBwmfsr4DZov4H1RgMjjgdWB-YN-DrCqBKLqhdK4/edit

uimaopettajat@peurunka.fi, puh. 020 751 6792

Tuntikuvaukset

• Alkeisuimakoulu; veteen totuttelua leikkien ja uinnin alkeita. Vähintään 5 vuoden ikä ja riittävä taito toimia ryhmässä, kuunnella ohjeita ja odottaa omaa vuoroa.
• Jatkouimakoulu; alkeet osaaville / alkeisuimakoulun käyneille. Tavoitteena oppia alkeisuintitekniikoita sekä pidentää pinnalla pysymisaikaa.
• Edistyneet; Ryhmässä vahvistetaan alkeisuimatyylejä sekä harjoitellaan uintitekniikoita. Opetus tapahtuu pääosin 140 cm syvässä altaassa. Ryhmään osallistuakseen lapsen tulee pystyä uimaan vähintään 10m useamman kerran uimakoulutuokion aikana ja selviytymään 140 cm syvässä altaassa ilman kellukkeita.

Maksut

Lasten uimakoulut
– 10 krt lasten koulu 125 €/oppilas
– sisaralennus 5 € seuraavasta sisaresta
– suoritetaan kylpylän kassalle 1. kerralla
Aikuisten uimakoulu
– 5 krt aikuisten koulu 80 €/oppilas,eläkeläiset 65 €/oppilas, superkortilla 40 € aikuinen / 30 € eläkeläinen
– hintaan sisältyy kylpylälippu, opetus ja uintimerkit

Uimakoulun lisäksi omatoiminen harjoittelu on tärkeää ja haluamme tarjota siihen edullisen mahdollisuuden, lasten uimakouluihin osallistuneiden on mahdollisuus ostaa 10X uimalippu yhdelle aikuiselle ja yhdelle lapselle listahinta -20%!

Hyvä tietää
– ryhmäkoko uimakouluissa on n. 10 lasta / 1 ohjaaja
– ryhmä alkaa mikäli ilmoittautuneita on vähintään 6
– ryhmä käynnistyy allasalueella ilmoitettuna kellonaikana
– aikuinen saattaa lapsen allasalueelle uimaopettajan luokse ja lapsi haetaan allastiloista uimaopettajalta (suojatossuja löytyy pukuhuoneista)
– lapsille riittää mukaan uimapuku
– jos lapsella on omat uimalasit, niistä on hyötyä
– uinnin opettelun perussääntöjä on säännöllinen harjoittelu, mutta sairaana kannattaa jättää uimakoulu väliin