Sisäistä harmoniaa -hyvinvointipäivä

  • 1 päivä
  • 6-20 hlöä
  • Pyydä tarjous!

Sisäistä harmoniaa -hyvinvointipäivän tavoitteena on tunnistaa oma työ- ja toimintakyky sekä tiedostaa elämisen mukanaan tuomat muutokset. Ohjelma pyrkii löytämään omia sisäisiä voimavaroja jaksamiseen, tarjoamaan keinoja fyysisen ja henkisen vireyden ylläpitoon.

Aamupäivän luennolla etsitään keinoja mielen rauhoittamiseen tai itsensä johtamiseen. Aktiviteeteiksi asiakas voi valita luonnon kuntosalin tai jousiammuntaa ja sen jälkeen kehonhuoltoa tai joogaa. Päivä päätetään voimavarapolkuun ja nokipannukahveihin ja makkaraan rantalaavulla.

Päivään liikuntaan sopiva vaatetus.

Pyydä tarjous!

Kysy heti saatavuus

020 751 601

Jaa sivu: