Luonnon rauhaa -hyvinvointipäivä
-
1 päivä -
6-20 hlöä -
Pyydä tarjous!
Luonnon rauhaa -hyvinvointipäivän tavoitteena on löytää keinoja hyvinvoinnin ylläpitoon ja kuormittumisesta palautumiseen. Ohjelma pyrkii tuomaan luonnon osaksi hyvinvointia ja fyysisen sekä henkisen vireyden ylläpitoa.
Päivä koostuu stressinhallintaan tai luonnon hyvinvointivaikutuksiin keskittyvästä luennosta ja aktiivisesta osuudesta. Asiakas voi valita ryhmälle mieleisen ohjelmakokonaisuuden esim. kirkkovenesoutua, fatbikeretken tai lumikenkäkävelyn. Päivän voi päättää esimerkiksi rentouttavaan saunayogaan savusaunassa.
Päivään liikuntaan sopiva vaatetus.